Ernährung Ernährung ist das ganze Leben ein Thema und hat wesentlichen Einfluss auf unsereGesundheit.„Essen“ stillt nicht nur Hunger und erhält uns am Leben. Es ist Genuss- und Familienerlebnis,Teil von Festlichkeiten und leistet einen wichtigen Beitrag zur Förderung und den Erhalt vonSozialkontakten.Die Fülle an Ernährungsweisheiten und das große Lebensmittelangebot machen es unsjedoch schwer uns zurechtzufinden. Richtige Ernährung beginnt bereits im Mutterleib. Eineungünstige Versorgung im Kindes- und Jugendalter kann einen negativen Einfluss auf dasgesamte Leben haben. ABER es ist nie zu spät seine Gewohnheiten zu verändern. Was Hänschen nicht lernt, kannHans immer noch lernen. Dabei spielt das Alter keine Rolle und man braucht auch nicht aufGenuss verzichten.